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吹一天空調不如出一身汗, 如何排出健康汗?

發表時間:2018-08-24 11:58



夏天的時候太陽離地球的距離最近,《皇帝內經》說:“夏三月,此為蕃秀,天地氣交,萬物華實”,夏天是萬物生長最繁茂的季節,也是人體新陳代謝最旺盛的季節,在這樣的季節里養生、護膚、排毒更是事半功倍。


炎炎夏日,許多人都處在“虛”的狀態,沒什么精神,身體更是經常會出現頭昏腦漲、四肢酸痛、胸中煩悶、惡心想吐、食欲不振的癥狀,而夏季可以通過蒸桑拿房,調理身體的微循環,放松全身肌肉,減少這些問題的出現頻率。


夏季不要因為怕熱,就常常待在空調房里面,長期不出汗對身體會有很大的危害,想要精神狀態佳,在運動排汗的同時,還需要借助桑拿房來排汗排毒。在夏季的時候,可以進行一周3次的桑拿房汗蒸調理,對人體好處多多。



一、夏季養生

夏季是養生的好時節,古人常常說“冬病夏治”、“春夏養陽”、“天人相應”,意思就是利用陽氣最盛的夏天,對人體進行相應的調理。在夏季蒸桑拿,可以增強身體的免疫功能,幫助溫經通絡、行氣活血、以熱治寒、祛寒逐濕,對反復感冒、手足發涼、女子宮寒、脾胃虛寒等病癥有著很好的緩解作用。




二、夏季護膚

夏季來臨,天氣過熱,皮膚會容易出油,長期出油會使臉部會長出各種痘痘、粉刺及黑頭,導致皮膚病的發生。蒸桑拿的時候,可以利用高溫將皮膚毛孔打開,加速臉部血液循環,排出皮膚內的油脂和污垢,實現有效清潔皮膚的作用。皮膚清潔干凈,再配以后續的護膚品,起到更好的保養效果。




三、夏季排毒

炎炎夏日,萬物都呈現出非常旺盛的狀態,外界各種侵擾身體的毒素也變得異?;钴S,由于各種毒素的侵入,我們也更容易上火、浮腫、倦怠,因此夏日為身體排毒迫在眉睫。夏季溫度高,通過蒸桑拿可以刺激皮膚汗腺出汗,幫助排除體內淤積的重金屬,酒精,鹽分等有害物質,減輕身體的負擔,讓我們更加健康。



夏季天氣熱不宜外出,在家蒸桑拿已成為不少精英人群的選擇,安裝上桑樂金桑拿房,幫助你隨時隨地養生、護膚和排毒。而桑樂金特有的理療桑拿房,能發出5.6-15微米遠紅外光,直接作用于深層肌體,補充生命細胞能量,調節身體深層生理機能,同時激發體內水分子及細胞運動,增加血液含氧量和流動力,促進新陳代謝,對人體大有裨益。




“陽氣外發,伏陰在內”,氣血運行相應地旺盛起來,活躍于機體表面,這是夏季人體的運行規律,也正是這樣的原因,夏季也成為了人體養生、護膚和排毒的好時候。在這樣的季節里,家里自然少不了一臺桑樂金桑拿房。



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